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Der Mutausbruch
Von der Erkenntnis des eigenen Seins bis zur Entfaltung der persönlichen Identität und der Kunst, die eigenen Grenzen zu erweitern, erforscht “Der Mutausbruch” die Grundlagen der inneren Stärke. Es führt den Leser durch die sieben Ebenen der Persönlichkeit und zeigt, wie wahre Befreiung von innen beginnt.
In der zweiten Hälfte wird der Fokus auf Selbstführung und Selbstfürsorge gelegt, insbesondere auf die Anzeichen und Prävention von Burnout, das nicht nur als individuelles Problem, sondern auch als Symptom einer kranken Gesellschaft betrachtet wird.
Im abschließenden Teil ermutigt das Buch dazu, Ängste zu überwinden und die Kraft der Gedanken und Emotionen
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